Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 50.28g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Fantel Торт Царский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Bounty Райский Ананас, Чай, Квашеная Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Рахат Вафли Арахисовые. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Перекресток Яблоко Гала, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|