Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 35.02g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной , Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|