Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 50.90g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Миндаль Миндаль, Каждый День Фундук Необжаренный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yliyakyo's Weight History
|