Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
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97.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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829 kcal
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Fat: 28.62g | Prot: 70.44g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Laranjas, Pif Paf Apresuntado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Benassi Goma Pronta para Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lunch: Alface, Pif Paf Linguiça de Lombo, Feijão Preto Cozido, Purê de Batata Doce. Afternoon Tea: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado . Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. more...
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Losing 2.7 kg a Week
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Ellyvidafit's Weight History
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