Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 97.73g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Белозорие Творог Обезжиренный, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Мэри Шаньга с Сыром, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Snacks/Other: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шампиньоны, Оливковое Масло, Морковь, Кабачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|