Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 144.13g | Prot: 85.55g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: ВкусВилл Пита с Отрубями, Ветчина, Кофе Латте, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: ВкусВилл Бифилайф Детский, Селедка под Шубой, Яичный Омлет, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Snickers Сникерс, Nestle Мороженое Кит Кат. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Housework - 10 minutes, Standing - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|