Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 78.42g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Голубой Тунец. Dinner: Ржаной Хлеб, Данон Творог Мягкий 5%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Попкорн с Маслом, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka.kurchenko's Weight History
|