Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 51.00g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: АТБ Банан, Живи Здорово Семена Чиа, Голубика, Мёд, Миндаль, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Фисташки. Snacks/Other: Цельное Молоко, Яблоко Зеленое, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaforeber's Weight History
|