Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 99.85g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, АРТА Молоко 1,5%, Bifrut Джем Клубничный, Окское Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Rainbow Ветчина. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире, Kral Syru Hermelin, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Лента Баклажан . Dinner: Творог Полужирный, Bifrut Джем Клубничный, Голубика. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|