Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 64.78g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Клубника, Магнит Банан, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Haas Горчица Баварская, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Окей Изюм Темный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Сушеный Инжир, Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochkamasha's Weight History
|