Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 86.97g | Carbs: 222.99g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо (Целое), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Суп с Фрикадельками, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Банан. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|