Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 61.67g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Курскхлеб Хлеб Коренской, Сыр Российский, Индейка Отварная, Салат овощной. Dinner: Батон, King Fish Клыкач Холодного Копчения , Бутерброд с Красной Икрой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Курскхлеб Хлеб Коренской. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karyundel's Weight History
|