Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 74.17g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Курица Терияки. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Kamis Зелень Петрушки, Midori Имбирный Соус, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Помидоры Черри, Редис. Dinner: Имбирь Маринованный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Dr. Korner Хлебец Сырный, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, SPAR Маскарпоне, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Листья Салата, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Курица Терияки, Огурец (с Кожурой), Редис, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Смузи. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Alika_A's Weight History
|