Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 84.48g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец. Lunch: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Сырники. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|