Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 90.42g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Лапша Гречневая с Овощами, Яичный Белок. Lunch: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Dinner: Nutriversum Isopro. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|