Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 102.38g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Пряник, Данон Творожок Даниссимо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кекс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasota sila's Weight History
|