Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 73.31g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Яйцо, Подсолнечное Масло, Кокосовая Стружка, Сто Пудов Льняная Мука, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Сарепта Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон (Вареная), Говядина Тушеная. Dinner: Чай, Говядина Тушеная, Лапша Удон (Вареная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина0107888's Weight History
|