Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 43.78g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Lunch: Печеные Овощи, Курица по Французски. Dinner: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|