Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 36.68g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Кофе с Молоком. Lunch: Окей Багет Чесночный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Магнит Морковь Вареная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|