Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 99.95g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Помидоры, Зеленый Чай. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Яблоко Зеленое, Valio Йогурт с Манго, Вареное Яйцо, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|