Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
43.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 51.95g | Carbs: 59.46g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Кремовая, Курага, Йогурт (Игнатово) 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, МЖК Горчица Столичная Русская, Петрушка, Перловка Отварная, Рыбный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Салат Овощной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|