Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 59.75g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Чай Несладкий, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Лук, Красный Перец, Чай Несладкий, Рассольник, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Dinner: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Помидоры. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Mixbar Миндаль Жареный, Mixbar Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|