Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 41.54g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. Lunch: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Богатырь Батончик Фруктовый с Ананасом, Апельсином и Семенами Льна, Лето Лук Зелёный, Русский Дар Квас Традиционный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Other: Дюфалак Лактулоза, Пятерочка Гематоген с Витамином с. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|