Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 115.88g | Carbs: 154.55g.
Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Бри, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром, Банан, Овсяноблин. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|