Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 42.12g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Банан, Яйцо, Parmalat Low Lactose 0,05%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Китайская Брокколи (Вареная), Помидоры Черри, Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Miller's Weight History
|