Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 62.53g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Экомилк Сметана 20%, Овсяный Пирог с Бананом. Lunch: Экомилк Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: O'Green Гранатовый Сок, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Пицца Мини, Витьба Вафельные Рулетики, Овсяный Пирог с Бананом, Лента Пицца Мини. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Тренировка ягодиц - 6 minutes, Растяжка - 15 minutes, Тренировка спины - 10 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
theexilerasaan's Weight History
|