Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 132.05g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мой Кекс Овсяный Простой, Омлет. Lunch: Мой Кекс Овсяный Простой, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Мои Сырники. Snacks/Other: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Огурец, Помидоры, Мои Рыбные Котлеты, Мой Винегрет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|