Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 64.83g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Берестов А.C. Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Dinner: Сам Самыч Пельмени с Говядиной , Volfas Engelman Пиво Тёмное. Snacks/Other: Яшкино Вафли Ореховые, Берестов А.C. Мёд, Сырники с рисовой мукой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
yellow_bmw's Weight History
|