Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 40.30g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Варенье, Кофе с Молоком, Чудо Пудинг Вкус Ваниль. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|