Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
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85.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1872 kcal
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Fat: 79.36g | Prot: 89.84g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Huevo Cocido, Miel, Hacendado Leche Entera, Café. Lunch: Pan Blanco, Pollo con Almendras Thermomix, Mostaza Dijon, Mayonesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Angulo Queso Fresco de Burgos, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Acelgas, Lechuga de Hoja Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Mostaza Dijon, Mayonesa, Pan Blanco. Snacks/Other: Miel, Leche Entera, Naranjas, Serrano Jamón Serrano, Té (Infusión). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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