Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 58.12g | Carbs: 41.18g.
Breakfast: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная. Lunch: Сельдерей, Вареное Яйцо, O'Green Сыр Сулугуни, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 1%. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|