Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 109.20g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Помидоры, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяноблин. Lunch: Курино-овощные котлеты, Борщ, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курино-овощные котлеты. Snacks/Other: Голден Яблоко, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Пестравка Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|