Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 92.42g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Блины на Молоке, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Котлета Рыбная, Карусель Капуста Цветная Жаренная. Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеночный Торт, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яичный Белок, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яблоко Голден, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|