Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 94.34g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Американо, Тиенс ! Тиенс Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Деревенское Молочко Творог 5%, Яичный Белок. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Суп сырный. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Печенье к Чаю, Деревенское Молочко Рикотта. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|