Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 128.28g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Завод Алешина Сушка "Мини", Жареное филе бедра курицы без масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясная Лавка Рулет Оригинальный, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Изюм, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|