Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 80.51g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Mamão Formosa, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Café, Spirulina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Requeijão, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Banana Prata, Canela, Açúcar, Molho Vinagrete, Ragazzo Berinjela Antepasto, Sardinha Assada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Sardinha Assada, Berinjela Cozida. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bianca B F M Costa's Weight History
|