|
Утром
|
61 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 70.42g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Капучино, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Lunch: Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Тушеная Курица с Кабачками и Морковью. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|