Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 114.44g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%, Геркулес Гост 21149-93 Овсянные Хлопья, Яйцо (Целое), Кофе (Растворимое), Виктория Зефир Ванильный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Творог 5%, Яйцо (Целое), Ehrmann Йогурт Питьевой, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. Dinner: Шебекинские Макароны Спагетти, Vegeta Фасоль Стручковая, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha364's Weight History
|