Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 35.88g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Lunch: Кетчуп, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Roshen Печенье К Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Roshen Печенье К Кофе, АВК Конфета Труфалье, Roshen Конфета Candy Nut. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastjaborbotko's Weight History
|