Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 49.09g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский, Укроп, Щи из голени индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|