Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 67.94g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Виноград, Клементины, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Космостарс, Любятово Хлопья Медовые, Мандарины, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|