Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
138 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 184.10g | Prot: 88.23g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Гречка Отварная, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Глобус Сыр Эдельвейс 50%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|