|
Ура!! Вот и моя первая маленькая победа ! Первый десятичный рубеж пройден 💪🏻
|
89.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 108.03g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гранат, Помидоры, Гречка. Lunch: Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Миндаль Миндаль. Dinner: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vici Кальмар Тушка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Сушки Маковые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfa_Astya's Weight History
|