Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 15.51g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Финик, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Борщ . Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|