Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 138.98g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Растительное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.sukhina.89's Weight History
|