Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 102.66g | Prot: 128.94g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Чай с Лимоном, Щебекинская Вермишель Легкая, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Ашан Лопатка Говяжья. Dinner: Токио Сити Шаверма. Snacks/Other: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Суп из Семги, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Сваля Сыр Полутвёрдый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artyomenergo's Weight History
|