Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 38.37g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Магнит Банан, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|