|
Невероятно! Читмил работает! Вчерашние чипсы и виски 🥃 привели к отвесу. Думаю организм обрадовался вредностям, по количеству калорий - я не вышла. И ещё думаю изменить время моего завтрака и ужина на час вперёд.
|
63.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 85.34g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Грудка Индейки, Hortex Капуста Брокколи , Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Кофе, Rummo Фузилли, Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Lay's Чипсы с Паприкой, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Избенка Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Отборное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|