Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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88.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2189 kcal
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Fat: 58.37g | Prot: 158.59g | Carbs: 265.60g.
Breakfast: Honig, Marmelade, Lindenhof Gouda, Kartoffelbrötchen, Lidl Beerenmix, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Lidl Beerenmix, Magerquark, Porridge. Dinner: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Bolognese. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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sebbo83.st's Weight History
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