Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
43.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 64.18g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Курага, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: АП Арахисовая Паста Кремовая, Лук, Рыбный Бульон, Перловка Отварная, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Морская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|